Pengaruh Latihan Ladder Drill  Terhadap Kememampuan Dribling  Pada Siswa  Ekstrakurikuler Bola Basket Di Sma Negeri 1 Lubuk Linggau

Sigit Putra; Ilham Arvan Junaidi; Rury Rizhardi

doi:10.59581/jipsoshum-widyakarya.v2i4.4215

Authors

Sigit Putra Universitas PGRI Palembang
Ilham Arvan Junaidi Universitas PGRI Palembang
Rury Rizhardi Universitas PGRI Palembang

DOI:

https://doi.org/10.59581/jipsoshum-widyakarya.v2i4.4215

Keywords:

Ladder, Dribbling, Extracurricular, Basketball

Abstract

This research aims to train the agility of extracurricular basketball students at SMA Negeri 1 Lubuklinggau in dribbling the ball, identify mistakes that are often made when dribbling basketball, and provide treatment in the form of ladder drill exercises to get better dribbling results. A total of 20 students in this extracurricular activity were trained by researchers on Wednesday, Friday and Sunday in the field of SMA Negeri 1 Lubuklinggau from 15.30 to 17.00. Data was collected using the zig-zag dribbling test, namely pre-test and post-test. The aim is to compare the initial dribbling test before being given treatment and after being given treatment. The results of the research showed that there were significant changes after being given treatment in the form of an increasing number of obstacles to overcome compared to before being given treatment. This research indicates thatthere is an influence of ladder drill training

References

Achmad, N., & Firmansyah, G. (2018). Pengaruh latihan ladder drill terhadap kecepatan lari 60 meter di sekolah basket LOC Sidoarjo. Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, 2(1), 64.

Adhi, Y. N., & Wismanadi, H. (2018). Pengaruh latihan ladder drill crossover shuffle terhadap peningkatan kecepatan.

Agus, M., & Primayanti, I. (2020a). Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain bulutangkis PB. Penanggak Gunung Sari. Journal Sport Science, Health and Tourism of Mandalika, 1(1), 33.

Agus, M., & Primayanti, I. (2020b). Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain bulutangkis PB. Penanggak Gunung Sari. Journal Sport Science, Health and Tourism of Mandalika, 1(1), 34.

Agus, M., & Primayanti, I. (2020c). Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain bulutangkis PB. Penanggak Gunung Sari. Journal Sport Science, Health and Tourism of Mandalika, 1(1), 35.

Asshiddiqi, H., & Wahyudi, H. (2020). Pengaruh latihan agility ladder drill terhadap kelincahan pemain futsal SPORTIFO FC U-(14-16) Pamekasan. Jurnal Kesehatan Olahraga, 8(3), 134.

Cahya, R. N., Suparto, A., & Prasetyo, D. A. (2021). Konsentrasi dan keseimbangan: Faktor yang mempengaruhi keberhasilan shooting bola basket. Sriwijaya Journal of Sport, 1(1), 48.

Fansuri, H., & Situmeang, R. (2021). Kontribusi variasi latihan ladder drill terhadap kelincahan atlet bulu tangkis. Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia, 1(2), 118.

Febrian, R. A., & Bakti, A. P. (2021). Latihan ball feeling dan latihan ladder drill terhadap kelincahan menggiring bola pemain sepak bola. 382.

M, S., & Munawar, S. A. R. (2019). Buku ajar bola basket.

Nurhidayat, E. (2021). Pengaruh latihan menggunakan alat bantu target terhadap ketepatan long passing dalam permainan sepak bola.

Putra, K. P. E., & Astuti, B. (2023). Penerapan media audio visual dalam meningkatkan hasil belajar dribble bola basket. Jurnal Ilmiah Mandalika Education, 1(1), 169.

Putri, N. I., & Umar, A. (2020). Kemampuan teknik dasar bola basket atlet putra klub Genta Kota Pariaman. Jurnal Pendidikan dan Olahraga, 3(4), 16.

Ramadhan, W., & Sidiq, D. Z. (2019). Pengaruh metode circuit training terhadap daya tahan cardiovascular cabang olahraga atletik nomor lari jarak jauh. Jurnal Kepelatihan Olahraga, Universitas Pendidikan Indonesia, 11(2), 9.

Reswasari, A. (2022). Efektivitas permainan bola basket modifikasi terhadap kemampuan motorik kasar anak usia 5-6 tahun. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 6(1), 20.

Selan, M., Baun, A., Rajagukguk, C. P. M., & Rohi, I. R. (2023). Profil keterampilan teknik dasar bola basket mahasiswa. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 3(2), 75.

Sidik, D. Z., Pesurnay, P. L., & Afari, L. (2019). Pelatihan kondisi fisik.

Sugiyono. (2018). Metode penelitian kuantitatif kualitatif.

Suryadi, D., Saputra, E., & Wahyudi, I. (2022). Tinggi badan dan keseimbangan dinamis dengan kemampuan lay up permainan bola basket: Apakah saling berhubungan? Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science, 2, 69.

Warah, G. G. (2021). Pengaruh latihan ladder drill terhadap kemampuan dribbling siswa SMA Negeri 9 Palembang.

Warah, G. G. (2021). Pengaruh latihan ladder drill terhadap kemampuan dribbling pada siswa ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 9 Palembang. (p. 31).

Zahra Syahputri, A., & Syafitri, F. D. F. R. (2023). Kerangka berpikir penelitian kuantitatif. Jurnal Ilmu Pendidikan dan Pengajaran, 2(1), 161.

Zainuddin, F., & Yusuf, M. (2021). Pengaruh latihan ladder drill terhadap kelincahan dan kecepatan pemain futsal Undikma. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 7(2), 262.

Zainuddin, M. S., Masjaya, A. M., & Hasanuddin, M. I. (2023). Pengaruh latihan ladder drill terhadap kecepatan lari 100 meter. Jurnal Penjakora, 10, 138.