Penerapan Aktivitas Jalan Pagi Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Lanjut Usia Di Desa Bendungan Kabupaten Sragen
DOI:
https://doi.org/10.59581/diagnosa-widyakarya.v1i4.1266Keywords:
Morning Walk, Hypertension, ElderlyAbstract
Hypertension is now a global problem because its prevalence continues to increase in line with lifestyle changes. Blood pressure that continues to increase causes the heart's workload to become excessive, triggering damage to blood vessels, heart failure, kidney failure, and blindness. Hypertension can be treated with non-pharmacological techniques, one of which is with morning walks. Purpose: to determine the effect of implementing morning walks on blood pressure in elderly people with hypertension in Bendungan Village, Sragen Regency. Method: This research method is a case study and descriptive research using pretest and posttest observation sheets. In this case study, the researcher used a tensimeter to measure the respondent's blood pressure, carried out for 30 minutes a week (frequency 4 times). Results: The results of the implementation showed that there was a different decrease in blood pressure between respondent 1 and respondent 2 after implementing morning walks for 30 minutes 4 times a week. Both respondents were categorized as grade 2 hypertension decreasing to degree 1 hypertension. Conclusion: The conclusion from the application results is that the rate of decrease in blood pressure in Mrs. M is greater, namely systolic pressure of 24 mmHg diastolic 1 mmHg while Ny. W decreased systolic pressure 15 mmHg diastolic 6 mmHg.
References
Adam, L. (2019). Determinan Hipertensi Pada Lanjut Usia. Jambura Health and Sport Journal, 1(2), 82–89. https://doi.org/10.37311/jhsj.v1i2.2558
Agung. (2023). Pakar Kesehatan : Penderita Hipertensi Perlu Stop Sumber Garam. In Ugm.Ac.Id. https://ugm.ac.id/id/berita/23381-pakar-kesehatan-penderita-hipertensi-perlu-stop-sumber-garam
Ardiansyah. (2020). Pendidikan Kesehatan Upaya Pencegahan Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Pembina Palembang. 2, 1318–1322.
Astari. (2021). Pengaruh Terapi Jalan Kaki 30 Menit terhadap Tekanan Darah (p. 2021). https://sardjito.co.id/2019/05/28/perawatan-pasien-sesuai-kewaspadaan-transmisi-infeksi/
Astari, & Primadewi. (2022). Bagaimanakah Penerapan Terapi Relaksasi Tarik Nafas Dalam Terhadap Perubahan Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi. 2030, 1–23.
Bayudianto, E., Kipa, J., & Suharto. (2022). Hipertensi Melalui Terapi Aktivitas Berjalan Kaki Dengan Pendekatan Keperawatan Keluarga. Jurnal Kesehatan Medika Udayana, 8(02), 235–244. https://doi.org/10.47859/jmu.v8i02.269
Depkes RI. (2019). Klasifikasi Lansia. Magna Medica: Berkala Ilmiah Kedokteran Dan Kesehatan, 6(2), 138. https://doi.org/10.26714/magnamed.6.2.2019.138-145
Fatimah. (2020). Teori Perkembangan Kognitif Jean Dan Problematikanya Pada Lansia. An-Nisa’ : Jurnal Kajian Perempuan Dan Keislaman, 13(1), 116–152. https://doi.org/10.35719/annisa.v13i1.26
Handayani, R., Eliwarti, & Sundari, M. (2021). Pengaruh Aktivitas Fisik Jalan Pagi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Puskesmas Pauh Tahun 2021. 10, 104–110.
Kristianto, K. T. (2021). Cara Melakukan Gerakan Langkah Biasa dalam Senam Irama.
Mawaddah. (2020). Keperawatan Gerontik. Poltekkes Denpasar Repository, 10–21.
Musakkar, & Djafar. (2021). Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi). Jurnal Keperawatan Jiwa, 7(1), 87. https://p2ptm.kemkes.go.id/uploads/2016/10/Tekanan-Darah-Tinggi-Hipertensi.pdf
Mustika. (2019). Hubungan Fungsi Kognitif Dengan Kualitas Hidup Lansia. Frontiers in Neuroscience, 14(1), 1–13.
National, & Pillars. (2020). Perubahan Terjadi Pada Lansia. 14. https://all3dp.com/2/fused-deposition-modeling-fdm-3d-printing-simply-explained/
Nikolic SB, Leano R, Sharman JE, Et Al. Waiting A Few Extra Minutes Before Measuring Blood Pressure has Potentially Important Clinical and Research Ramifications.2020;28:5661.https://www.nature.com/articles/jhh201338#cite
Puskesmas Kedawung 1. (2023). Capkin p2p 2023 Terbaru.
Rahmawati. (2018). Efektivitas Isometric Handgrip Exercise dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 12(2), 615–624. https://doi.org/10.35816/jiskh.v12i2.364
Riyadina, W. (2019). Hipertensi Pada Wanita Menopause.
Rohimah, S., & Dewi, N. P. (2022). Jalan Kaki Dapat Menurunkan Tekanan
Darah Pada Lansia. Healthcare Nursing Journal, 4(1), 157–167. https://doi.org/10.35568/healthcare.v4i1.1840
Sari, N. N., & Wulandari, R. (2022). Jalan Kaki Terstruktur Sebagai Alternatif Intervensi Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 6(1), 1–6. https://doi.org/10.33655/mak.v6i1.124
Salma. (2020). Tanda Gejala Hipertensi. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan P-ISSN: 2085-5931 e-ISSN: 2623-2871 14.1 (2020): 62-77.
Silwanah, A. S., Yusuf, R. A., & Hatta, N. (2020). Pengaruh Aktivitas Jalan Pagi Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Pusat Pelayanan Sosial Lanjut Usia Mappakasunggu Pare-Pare. Journal of Aafiyah Health Research, 1(2).
Sitti dkk. (2019). Perubahan Terjadi Pada Lansia. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., Thamer 2009, 2013–2015.
Suryarinilsih. (2021). Hipertensi Pada Lansia. 1–9. "Rebusan Seledri Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi." Menara Ilmu 15.2 (2021).
Tasman. (2018). Latihan Jalan Kaki Terhadap Kebugaran Jasmani, Tekanan darah Anggota Posyandu Lansia. Perpustakaan UNY, 133.
Wasilah, T., Dewi, R., & Sutrisno, D. (2022). Evaluasi Kerasionalan Penggunaan Obat Antihipertensi Pada Pasien Hipertensi Rawat Inap RSUD H. Hanafie Muara Bungo. Indonesian Journal of Pharmaceutical Education, 1(3), 21–31. https://doi.org/10.37311/ijpe.v2i1.13788
Writes, S. (2018). Common Causes of Hypertension in Senior Adults. Health Science. Journal, 11(4), 1000523. https://doi.org/10.21767/1791-809x.1000523
WHO. (2019). Klasifikasi Hipertensi. In Αγαη (Vol. 8, Issue 5, p. 55). http://eprints.umpo.ac.id/7898/3/BAB 2.pdf
WHO. (2021). Batasan Batasan Lanjut Usia. Gastronomía Ecuatoriana y Turismo Local., 1(69), 5–24.
Yantina, Y., & Saputri, A. (2019). Pengaruh Senam Lansia terhadap Tekanan Darah pada Wanita Lansiadengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Banjarsari Metro Utara Tahun 2018. Jurnal Farmasi Malahayati, 2(1), 112–12.
Yenny, K. (2019). Tatalaksana Farmakologi Terapi Hipertensi. Divisi Ginjal Dan Hipertensi RSUP Sanglah Denpasar, 1–12.
